הלב שלך לא מפסיק לעבוד; הוא ממשיך לפעום בערך 100,000 פעמים בכל יום, ומספק דם מחומצן לכל הגוף. לרוע המזל, אנשים רבים סובלים מהיחלשות של שריר הלב, ומפתחים בהדרגה אי ספיקת לב לפני שהם חווים תסמינים חמורים יותר (לדוגמה, כאבים בחזה או קריסה). אי ספיקת לב מוגדרת כאשר שריר הלב אינו מסוגל עוד לשאוב דם בצורה מהימנה. בעוד שחלק מהאנשים מבינים שבעיות מתרחשות רק לאחר שחוו תסמינים הדרגתיים, רבים מייחסים את הסימנים הראשונים לאי ספיקת לב להזדקנות נורמלית, למתח או פשוט להיות "לא בכושר". עד שהאנשים האלה פונים לטיפול רפואי, המחלה שלהם הייתה יכולה להתקדם בצורה משמעותית. זיהוי סימני האזהרה שהגוף שלך נותן יכול לעשות את כל ההבדל אם אתה מסוגל לנהל את מצבך או למצוא את עצמך במצב חירום. בסעיף זה, אנו בוחנים ארבעה סימנים נפוצים אך לעתים קרובות החמיצו, המצביעים על כך שהלב שלך כושל-למה עליך להיות מודע לאלו וכיצד פעולה זו עשויה להציל את חייך.
עייפות וחולשה בלתי מוסברת מתמדת
תחושת עייפות לאחר יום ארוך בעבודה או אי מנוחה היא נורמלית. עם זאת, אם אתה חווה עייפות מתמשכת (גם לאחר שינה מספקת) זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שהלב שלך מתקשה לעמוד בדרישות הגוף שלך. ככל שיכולת הלב שלך לשאוב דם פוחתת, פחות דם זורם לגפיים שלך ואזורים אחרים בגוף שלך, וכתוצאה מכך עייפות או כבדות. אפילו פעילויות שגרתיות כמו הליכה לעבודה, נשיאת שקיות מצרכים או טיפוס במדרגות עלולות להרגיש קשות.
עייפות בלתי מוסברת עשויה להיות שונה באופן משמעותי מעייפות. זה מתואר לעתים קרובות על ידי אלו שנפגעו כמי שמרגישים תחושה עמוקה של "כובד" בגפיים או מאבדים באופן פתאומי סיבולת או אנרגיה במהלך פעילויות שגרתיות שפעם היו קלות לביצוע. התחושה של צורך לשבת בזמן השלמת מטלות, או תנומה תכופה במהלך היום מבלי להרגיש מחודשת לאחר הנמנום, עשויה להתפתח לאט עם הזמן. בגלל ההתקדמות ההדרגתית של סימפטום מסוים זה, אנשים רבים מסתגלים לסימפטום באמצעות שינוי באורח החיים, כגון ירידה ברמות הפעילות או הזנחת שגרת הפעילות הגופנית שלהם, או הכחשת זאת כסימפטום בשל גילם במקום לטפל בסיבות העייפות שלהם. במיוחד עבור האדם שחווה עייפות בלתי מוסברת במשך תקופה ממושכת (עם או בלי סימנים אחרים של מחלת לב), יש לחקור זאת עם איש מקצוע רפואי כדי לשלול ליקוי לב אפשרי הגורם לזרימת דם לקויה התומכת בפעילויות בסיסיות-ליום{5}}היום.
חוסר נשימה במהלך השגרה היומית
קוצר נשימה (קוצר נשימה) הוא בין הסימנים/סימפטומים הקלאסיים של אי ספיקת לב, אולם לעתים קרובות היא מציגה את עצמה בשלב מוקדם של אי ספיקת לב ובדרך כלל, מי שמפגין קוצר נשימה יכול להתעלם מתסמין זה בשלב מוקדם במסע אי ספיקת הלב שלהם. בתחילה קוצר נשימה עשוי להתרחש רק במהלך פעילות גופנית; למשל, אם עוסקים בהליכה מהירה או עלייה במדרגות, או נושאים משהו כבד; עם זאת, ככל שהלב נחלש בהדרגה, הצטברות הנוזלים בריאותית גורמת לנשימה קשה יותר ויותר אפילו עם מאמץ גופני קל מאוד. אדם עם אי ספיקת לב עלול למצוא את עצמו מתנשם אחרי שרוך נעליים, או נאלץ לעצור מדי כמה זמן כדי להסדיר את הנשימה כאשר הוא מנסה לדבר בטלפון עם מישהו.
התסמין החריף ביותר שיש לחפש יהיה "אורתופניאה" (כפי שהוגדר על ידי הקהילה הרפואית כקוצר נשימה בשכיבה). אנשים עם אי ספיקת לב מוקדמת יצטרכו להשתמש במספר כריות כדי להרים את גופם כדי שיוכלו לנשום בנוחות בלילה בזמן שכיבה. הם עלולים להתעורר לפתע בנשימה לאוויר, זה מכונה "קוצר נשימה לילי פרוקסיזמלי". לרוב, כאשר אדם חווה סוג זה של אפיזודה, האדם מבוהל ומרגיש כאילו הוא נחנק; פרקים אלה עשויים להיות בדרך כלל תוצאה של הצטברות נוזלים בריאות כתוצאה מחוסר יכולת של הלב לנהל/לשלוט בחלוקת הנוזלים מחדש המתרחשת כאשר אדם שוכב. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה מבחין בקשיי נשימה בזמן ישיבה זקופה או אם אתה סובל משיעול לילי או צפצופים שאתה מייחס להצטננות או חרדה.
נפיחות של גפיים
נפיחות של כפות הרגליים, הקרסוליים והרגליים נקראת לפעמים "בצקת", אך היא גם אינדיקציה לכך שהלב שלך אינו שואב ביעילות מספיק כדי להזרים דם כראוי. כאשר הלב נחלש, הדם חוזר אל הוורידים ויוצר לחץ שדוחף נוזל מהדם החוצה אל הרקמות הסובבות, ואז כוח הכבידה מושך את הנוזל כלפי מטה אל כפות הרגליים, הקרסוליים והרגליים התחתונות. זה יגרום לנעליים שלך להרגיש צמודות יותר בסוף היום ועלול להשאיר רשמים עמוקים על העור מהגרביים שלך.
אזורים נפוחים אלה יכולים להיות "בור"<|endofprompt|>נפיחות בגפיים התחתונות היא אינדיקציה לאי ספיקת לב אפשרית; לכן, עליך לראות רופא ולהיבדק כדי לזהות את הגורם לנפיחות. טיפול מוקדם באי ספיקת לב יכול לסייע בהפחתת-הצטברות נוזלים, שעלולה להפוך ל-סכנת חיים ולגרום לנזק לריאות ו/או לאיברים שלך.
שיעול שלא יעבור
השיעול עשוי להיות סימפטום לבעיות בריאותיות אחרות, כגון אלרגיות או הצטננות מתמשכת; עם זאת, אם יש לך שיעול כרוני, זה יכול להצביע על כך שהריאות שלך התמלאו בנוזל עקב אי ספיקת לב. כאשר יכולת הלב לשאוב דם נחלשת, הדם מתאגרף בריאות עקב לחץ מהלב החלש. הדם מחלחל לריאות שלך וגורם לך לשיעול יבש (שאדם יכול לקרוא לו "שיעול פריצה") שעלול להיות גרוע יותר כאשר אתה שוכב (ובמיטה) בהשוואה במהלך היום.
אתה עלול לחוות תסמינים אחרים בשילוב עם השיעול שלך. לדוגמה, אתה עלול לחוות צפצופים או תחושת לחץ בחזה, אשר יכול להידמות לאסטמה או ברונכיטיס. השיעול עלול לייצר ליחה קצפת/ורודה-, ואם זה המקרה, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי. בכל פעם שיש לך שיעול שנמשך למרות השתלטות על-ה-הדלפק תרופות נגד הצטננות או אלרגיה, אל תתעלם מזה.
אם אתה חווה שינוי בדפוס הנשימה שלך, כגון נשימה רדודה (פחות עמוקה) או תחושת חוסר נשימה בזמן דיבור, סימפטומים אלה יחד מעידים על אי ספיקת לב. עליך לדבר עם הרופא שלך בהקדם האפשרי על עייפות, שיעול או קשיי נשימה, במיוחד אם אתה בסיכון גבוה לפתח אי ספיקת לב עקב ההיסטוריה הרפואית שלך.
ארבעת הסימנים הללו: עייפות, קוצר נשימה, נפיחות בגפיים ושיעול מתמשך יכולים לסייע באיתור אי ספיקת לב בשלביה המוקדמים, שכן הם סימפטומים של כושר שאיבה מופחת של הלב. לעתים קרובות ניתן לייחס את ארבעת הסימנים הללו להזדקנות או לחוסר פעילות גופנית, ואי-פנייה לטיפול מוקדם עלול לגרום לעיכוב בקבלת-טיפול מציל חיים. אם אתה מבחין באחד מארבעת הסימנים שהוזכרו לעיל, במיוחד אם הם מתרחשים יחד או מחמירים בהדרגה, עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך. בדיקות פשוטות (כגון אקו לב, בדיקות דם וקרני -רנטגן בחזה) יכולות לעזור לקבוע אם יש לך אי ספיקת לב. אי ספיקת לב היא מצב כרוני שניתן לטפל בו בשילוב של תרופות, שינויים באורח החיים והשגחה של הרופא אם מאובחן מוקדם מספיק. זכור שהגוף שלך מנסה לתקשר איתך לגבי אי ספיקת לב.
